“น้ำกัดเท้า” เป็นอาการที่พบได้บ่อยในทุกวัย มันคือการติดเชื้อของผิวหนังและเท้าที่อาจเกิดจากเชื้อราหลายชนิด มักเกิดขึ้นระหว่างนิ้วเท้า โดยเฉพาะคนที่เท้ามีเหงื่อออกมากหรืออาจจะเกิดกับคนที่สวมรองเท้ารัดรูป สำหรับสัญญาณและอาการของน้ำกัดเท้า ได้แก่ ผื่นที่เป็นสะเก็ด ซึ่งมักทำให้เกิดอาการคัน แสบ และแสบร้อน น้ำกัดเท้าเป็นโรคติดต่อและสามารถแพร่กระจายผ่านผ้าขนหนู ถุงเท้าหรือเสื้อผ้าที่มีเชื้อโรคน้ำกัดเท้าได้ (1),(2) น้ำกัดเท้ามีความคล้ายกับการติดเชื้อราอื่น ๆ เช่น กลาก หรือโรคสังคัง แต่โรคน้ำกัดเท้านี้สามารถรักษาให้หายด้วยยาต้านเชื้อราแบบทั่วไป แต่หากมีการติดเชื้อแบบลุกลามควรจะไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยสาเหตุต่อไป วันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักเกี่ยวกับโรคน้ำกัดเท้าให้มากขึ้นเพื่อที่คุณจะได้รักษาอย่างถูกวิธี
น้ำกัดเท้า คืออะไร?
น้ำกัดเท้า หรือเรียกว่า กลากที่เท้า เป็นเชื้อราโรคติดต่อที่มีผลต่อผิวหนังที่เท้านอกจากนี้ยังสามารถแพร่กระจายไปยังเล็บเท้าและมือ โรคเชื้อรานี้ถูกเรียกว่าโรคเชื้อราที่เท้าของนักกีฬา เนื่องจากเป็นโรคที่มักพบได้บ่อยในนักกีฬา (1),(2) โรคน้ำกัดเท้าไม่ได้ร้ายแรงแต่บางครั้งก็ยากที่จะรักษา ยิ่งถ้าหากคุณเป็นโรคเบาหวาน หรือระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ และพบว่าคุณเป็นโรคน้ำกัดเท้าด้วย คุณควรโทรติดต่อแพทย์ของคุณทันทีเพื่อป้องกันการลุกลาม (3)
สาเหตุของโรคน้ำกัดเท้า
สาเหตุของโรคน้ำกัดเท้าจะเกิดขึ้นเมื่อเชื้อราเติบโตขึ้นที่เท้า คุณสามารถรับเชื้อราได้โดยการสัมผัสโดยตรงกับผู้ติดเชื้อหรือสัมผัสพื้นผิวที่ปนเปื้อนเชื้อรา เชื้อรามักจะเจริญเติบโตในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นและชื้น (2) โดยเชื้อราที่ทำให้เกิดโรคน้ำกัดเท้ามักพบในห้องอาบน้ำ บนพื้นห้อง ล็อกเกอร์ และรอบ ๆ สระว่ายน้ำ
ใครบ้างที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคน้ำกัดเท้า?
ทุกคนสามารถเป็นโรคน้ำกัดเท้าได้แต่พฤติกรรมบางอย่างอาจจะเพิ่มความเสี่ยงให้คุณ ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคน้ำกัดเท้า ได้แก่
- การเดินไปสถานที่สาธารณะด้วยเท้าเปล่าโดยเฉพาะห้องล็อกเกอร์ ห้องอาบน้ำและสระว่ายน้ำ
- ใช้ถุงเท้า รองเท้าหรือผ้าขนหนูร่วมกับผู้ติดเชื้อ
- สวมรองเท้าที่คับและปิดนิ้วเท้า
- ทำให้เท้าเปียกเป็นเวลานาน
- เท้าขับเหงื่อออกมากเกิน
- มีอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังหรือที่เล็บ
อาการของน้ำกัดเท้าเป็นอย่างไร?
- มีอาการคัน ปวดและแสบระหว่างนิ้วเท้าหรือฝ่าเท้า
- มีแผลพุพองที่เท้าและมีอาการคัน
- มีผิวแตกและลอกที่เท้าโดยส่วนใหญ่อยู่ระหว่างนิ้วเท้าและฝ่าเท้า
- มีผิวแห้งที่ฝ่าเท้าหรือข้างเท้า
- เล็บเท้าเปลี่ยนสี หนาและลอก
วิธีการรักษาน้ำกัดเท้า
โรคน้ำกัดเท้าสามารถรักษาได้ด้วยยาเฉพาะที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์ (OTC) หากยา OTC ไม่สามารถรักษาการติดเชื้อของคุณได้ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาต้านเชื้อราเฉพาะที่หรือยารับประทานตามใบสั่งแพทย์ แพทย์ของคุณอาจแนะนำการรักษาที่บ้านเพื่อช่วยจัดการการติดเชื้อ (2)
ยาต้านเชื้อราเฉพาะที่ OTC
มียาต้านเชื้อราเฉพาะที่ OTC ( ยาเฉพาะที่ไม่ต้องสั่งโดยแพทย์) หลายชนิด ได้แก่
-
- ไมโคนาโซล (Desenex)
- เทอร์บินาไฟน์ (Lamisil AT)
- clotrimazole (Lotrimin AF)
- บิวทีนาฟีน (Lotrimin Ultra)
- โทลนาฟเทต (Tinactin)
ยาตามใบสั่งแพทย์
ยาตามใบสั่งแพทย์บางชนิดที่แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ใช้กับโรคน้ำกัดเท้า ได้แก่
-
- clotrimazole หรือ miconazole
- ยาต้านเชื้อราที่ใช้รับประทานในช่องปากเช่น itraconazole (Sporanox), fluconazole (Diflucan) หรือ terbinafine (Lamisil)
- ยาสเตียรอยด์เฉพาะที่เพื่อลดอาการอักเสบที่เจ็บปวด
- ยาปฏิชีวนะที่ใช้รับประทานในช่องปากหากการติดเชื้อแบคทีเรียเกิดขึ้นเนื่องจากผิวหนังแห้งและเกิดแผลพุพอง
การดูแลที่บ้าน
แพทย์อาจแนะนำให้แช่เท้าในน้ำเกลือหรือน้ำส้มสายชูเจือจางเพื่อช่วยให้แผลแห้ง
ภาวะแทรกซ้อน
โรคน้ำกัดเท้าอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนได้ในบางกรณี ภาวะแทรกซ้อนที่ไม่รุนแรง ได้แก่ อาการแพ้ เพราะเชื้อราซึ่งอาจทำให้เกิดแผลพุพองที่เท้าหรือมือ นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่การติดเชื้อราจะกลับมาหลังการรักษา นอกจากนี้อาจมีภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงมากขึ้น ในกรณีนี้เท้าของคุณอาจบวมเจ็บปวดและร้อน เป็นหนองและมีไข้ ซึ่งสัญญาณนี้เป็นสัญญาณเพิ่มเติมของการติดเชื้อแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังเป็นไปได้ที่การติดเชื้อแบคทีเรียจะแพร่กระจายไปยังระบบน้ำเหลือง การติดเชื้อที่ผิวหนังอาจนำไปสู่การติดเชื้อของระบบน้ำเหลืองหรือต่อมน้ำเหลืองได้ (2)
การป้องกันโรคน้ำกัดเท้า
มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยป้องกันโรคน้ำกัดเท้า (2),(3)
- ล้างเท้าด้วยสบู่และน้ำทุกวัน อย่าลืมเช็ดให้แห้งโดยเฉพาะระหว่างนิ้วเท้า
- ซักถุงเท้า ผ้าปูที่นอนและผ้าเช็ดตัวในน้ำที่ 140 ° F (60 ° C) หรือสูงกว่า การซักถุงเท้ารวมกับเสื้อผ้าอื่น ๆ เป็นเรื่องที่ไม่ดีนัก ดังนั้นให้แยกผ้าที่สกปรกออกก่อนซัก คุณสามารถฆ่าเชื้อรองเท้าของคุณได้โดยใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ
- ใส่ผงป้องกันเชื้อราที่เท้าทุกวัน
- อย่าใช้ถุงเท้ารองเท้าหรือผ้าขนหนูร่วมกับผู้อื่น
- สวมรองเท้าแตะในห้องอาบน้ำสาธารณะ รอบสระว่ายน้ำสาธารณะและในที่สาธารณะอื่น ๆ
- สวมถุงเท้าที่ทำจากเส้นใยที่ระบายอากาศได้ เช่น ผ้าฝ้าย ขนสัตว์หรือทำจากใยสังเคราะห์ที่ดูดความชื้นออกจากผิวหนังของคุณ
- เปลี่ยนถุงเท้าเมื่อเท้าของคุณมีเหงื่อออก
- ระบายอากาศให้กับเท้าด้วยการเดินเท้าเปล่า
- สวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุระบายอากาศ
- สลับระหว่างรองเท้าสองคู่ โดยสวมใส่วันเว้นวันเพื่อให้รองเท้ามีเวลาแห้งระหว่างการใช้งาน ความชื้นจะช่วยให้เชื้อราเจริญเติบโตได้ง่ายกว่าเดิม
อ้างอิง