เครื่องปั่น VS เครื่องคั้นน้ำผักผลไม้ ซื้ออย่างไหนดี?

เทรนด์สุขภาพกำลังมาแรงมากค่ะตอนนี้ หลายคนเริ่มเข้ายิมเพื่อออกกำลังกายและหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพมากยิ่งขึ้น…

ประจำเดือนมาครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร?

เรื่องของประจำเดือนเป็นเรื่องที่หลายคนคุ้นเคยกันอยู่แล้วหากคุณอยู่ในช่วงวัยผู้ใหญ่ เพราะประจำเดือนของคุณนั้นได้มีมาหลายปีแล้ว…

11 อันดับ อาหาร ที่มีสารอาหารมากที่สุดในโลก!

เราทุกคนต้องทานอาหารค่ะเพื่อให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นและช่วยบรรเทาความหิว คุณชอบทานอาหารประเภทใดกันบ้าง?…

นั่งมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อสุขภาพ – ไขสาเหตุ ทำไมเราถึงต้องนั่งให้น้อยลง ?

ร่างกายของเรามีขา แขนและสมองที่จะต้องใช้งานอย่างหนักทุกวันเพราะเราต้องคิด…

น้ำผึ้ง VS น้ำตาล เลือกกินอย่างไหนดี ?

เมื่อคุณชงชาร้อนหนึ่งถ้วยคุณถึงน้ำผึ้งหรือน้ำตาลหรือไม่? แม้ว่าทั้งสองอย่างอาจเพิ่มความหวานให้กับเครื่องดื่มของคุณ…

จีบสาว : จะรู้ได้อย่างไร ว่าผู้หญิงคนนั้นชอบ มีใจให้

คุณผู้ชายย่อมรู้ดีว่าผู้หญิงเป็นเพศที่เข้าใจยาก อะไรที่เธอบอกคุณมักจะเป็นเรื่องตรงกันข้าม…