“ขน” เป็นเรื่องธรรมชาติที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนบนโลกใบนี้ แต่แน่นอนค่ะบางคนเมื่อมีขนจำนวนมากก็อาจจะเกิดความรำคาญ โดยเฉพาะในผู้หญิงปัญหาเรื่องขนถือเป็นปัญหาระดับชาติเลยทีเดียว เพราะมันทั้งกำจัดยาก กำจัดแล้วก็ขึ้นมาใหม่ได้อีก วนเวียนอยู่แบบนั้น บางคนใช้วิธีการกำจัดขนที่ไม่ถูกต้อง ทำให้ขนที่งอกขึ้นมาใหม่ทั้งแข็ง หยาบ และกระด้าง ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์กำจัดขนมากมาย ที่กล่าวอ้างว่าสามารถกำจัดขนได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่เราขอบอกเลยว่าไม่มีการกำจัดขนแบบใดที่สามารถกำจัดขนได้อย่างถาวร แต่ก็มีหลายวิธีในการกำจัดขนที่ได้ผลเป็นที่น่าพึงพอใจสามารถกำจัดได้ขนนานเป็นเวลาหลายสัปดาห์ หลายเดือน หรือนานกว่านั้น ถ้าหากวันนี้เรื่อง “ขน” เป็นปัญหาสำหรับคุณ และอยากจะกำจัดให้หมดไปแบบถาวร เราก็มีวิธีมาแนะนำกันค่ะ ในบทความนี้เราจะอธิบายถึงเทคนิคการกำจัดขน พร้อมทั้งประโยชน์ ผลข้างเคียง และประสิทธิภาพ ของแต่ละวิธีกันค่ะ
เส้นขนเจริญเติบโตเร็วแค่ไหน?
โดยเฉลี่ยแล้วขนตามร่างกายจะเติบโตเต็มที่ในเวลาประมาณหนึ่งเดือน ขนของผู้ชายมีแนวโน้มที่จะยาวเร็วกว่าขนของผู้หญิง ปกติแล้วผมบนศีรษะของคุณจะเติบโตในอัตราประมาณ 1 ซม.ต่อเดือน ส่วนขนตา ขนคิ้ว และขนอื่น ๆ ตามร่างกายจะเติบโตช้าลง (1) ปัจจัยบางอย่างอาจมีผลต่ออัตราการเจริญเติบโตของเส้นผม และเส้นขนนั้น อาจเกิดจากโภชนาการ ยา และพันธุกรรม แต่อัตราการเติบโตของขนต่าง ๆ จะช้าลงเมื่อคุณอายุมากขึ้น สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและขน เป็นกระบวนการที่ซับซ้อนซึ่งเริ่มต้นลึกลงเข้าไปในรูขุมขน ขนขึ้นอยู่กับเลือดที่จะไปเลี้ยงเนื่องจากมันมาถึงชั้นผิว นอกจากนี้ต่อมไขมัน (น้ำมัน) ยังมีบทบาทในการทำให้เส้นผมและขนมีสุขภาพดี (1),(2)
ทางเลือกในการกำจัดขน
วิธีที่หลายคนนิยมใช้คือวิธีการโกนขน แต่การโกนขนเป็นเพียงแค่การกำจัดขนที่ผิวหนังเท่านั้น มันจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้ขนขึ้นกลับมาเร็วมาก ส่วนการใช้แหนบจะเป็นการกำจัดทั้งขนและราก ซึ่งจะช่วยชะลอการงอกใหม่ แต่ก็ยังมีแนวโน้มที่จะกลับมางอกใหม่ภายใน 2 – 3 สัปดาห์ ถ้าหากคุณกำลังมองหาวิธีกำจัดขนในระยะยาวอยู่ อาจถึงเวลาที่คุณจะต้องพิจารณาเทคนิคการกำจัดขนแบบอื่น ๆ โดยวิธีการต่อไปนี้ จัดอันดับตามความสามารถในการกำจัดขนได้เป็นเวลานานที่สุด
การใช้กระแสไฟฟ้า
การกำจัดขนแบบอิเล็กโทรลิซิส เกี่ยวข้องกับการใช้คลื่นความถี่วิทยุคลื่นสั้น ที่กระจายผ่านเข็มขนาดเล็ก จะวางลงไปในรูขุมขนโดยตรง ความตั้งใจของการใช้กระแสไฟฟ้านี้คือ การทำลายรากขนเพื่อไม่ให้กระตุ้นการเกิดใหม่ของเส้นขน ขั้นตอนนี้ต้องทำโดยแพทย์ผิวหนังหรือนักไฟฟ้าวิทยาที่ได้รับการรับรอง หรือมีใบประกอบวิชาชีพถูกต้องเท่านั้น ซึ่งจะแตกต่างจากตัวเลือกการกำจัดขนแบบอื่น ๆ ซึ่งวิธีการกำจัดขนโดยการใช้กระแสไฟฟ้านี้ ถือเป็นวิธีการแก้ปัญหาแบบถาวร โดยสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาก็ยังให้การแนะนำ (3)
อย่างไรก็ตาม เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาน่าพึงพอใจที่สุด คุณจะต้องมีการนัดหมายติดตามผลอย่างต่อเนื่อง หลายครั้ง คนส่วนใหญ่ต้องการการติดตามผลทุกสัปดาห์ หรือทุก ๆ สองสัปดาห์ ขึ้นอยู่กับความยาวของขน การกำจัดขนแบบอิเล็กโทรลิซิสสามารถทำได้ทุก ๆ ส่วนในร่างกายและใช้ได้กับผิวส่วนใหญ่ ผลข้างเคียงที่พบบ่อยคือ ปวด และแดง ซึ่งเกิดจากการระคายเคืองที่ผิวหนัง ส่วนผลข้างเคียงที่มีโอกาสเกิดขึ้นได้แต่น้อยมาก ได้แก่ แผลเป็น การติดเชื้อ และแผลคีลอยด์
เลเซอร์กำจัดขน
เลเซอร์กำจัดขนเป็นอีกหนึ่งทางเลือกในการกำจัดขนในระยะยาว เช่นเดียวกับอิเล็กโทรไลซิส การรักษานี้มุ่งเป้าไปที่รูขุมขนโดยตรง มันทำงานโดยการทำลายรูขุมขนด้วยเลเซอร์ที่มีความร้อนสูงเพื่อป้องกันไม่ให้ขนงอกใหม่ ตามที่ Mayo Clinic ได้ระบุไว้ว่า การกำจัดขนด้วยเลเซอร์สามารถทำได้ทุกที่ในร่างกายยกเว้นบริเวณรอบดวงตา การรักษามีแนวโน้มที่จะได้ผลดีที่สุดในผู้ที่มีสีผิวอ่อนและสีเข้ม (4) สำหรับวิธีการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ คุณจำเป็นต้องทำหลายครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ขึ้นอยู่กับบริเวณที่กำจัดขนคุณอาจต้องใช้การรักษาประมาณ 4 – 6 ครั้งโดยเว้นระยะห่างกัน 4 – 8 สัปดาห์ และอาจมีราคาสูง
ในกรณีส่วนใหญ่ การกำจัดขนจะใช้เวลาหลายเดือน และในบางกรณีอาจใช้เวลานานหลายปี เมื่อขนยาวขึ้นมักจะมีสีที่อ่อนกว่า อย่างไรก็ตามวิธีการกำจัดขนด้วยเลเซอร์ไม่มีการรับประกันว่า สามารถกำจัดขนถาวรได้ ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดคือ การระคายเคืองผิวหนังและผื่นแดง แต่มักจะหายไปหลังจากไม่กี่ชั่วโมง การรักษานี้อาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเม็ดสีชั่วคราว ส่วนผลข้างเคียงที่รุนแรง ได้แก่ การเป็นแผลพุพองและการเกิดแผลเป็น แต่ก็พบได้น้อยเช่นกัน ซึ่งการรักษาด้วยวิธีนี้คุณควรหลีกเลี่ยงแสงแดดในระหว่างการรักษา (3),(4)
ครีมกำจัดขน ตามใบสั่งแพทย์
หากคุณไม่อยากเสียค่าใช้จ่ายในการกำจัดขนด้วยไฟฟ้า หรือเลเซอร์ คุณอาจต้องการปรึกษากับแพทย์ผิวหนังเกี่ยวกับครีมที่ต้องสั่งโดยแพทย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งครีมชนิดหนึ่งเรียกว่า eflornithine (Vaniqa) (5) ซึ่งคุณใช้วันละสองครั้ง เป็นเวลาหนึ่งเดือน ทำงานโดยการยับยั้งการผลิตเอนไซม์ที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นขน
จากการศึกษาเกี่ยวกับการรักษานี้ผลลัพธ์อาจอยู่ได้นานถึงแปดสัปดาห์หลังจากนั้นคุณสามารถเริ่มกระบวนการใหม่ได้อีกครั้ง (6) การรักษาในหนึ่งเดือน มีค่าใช้จ่ายประมาณ 1,500 บาท นอกจากนี้ Eflornithine สามารถใช้ได้กับเส้นขนบนใบหน้าเท่านั้นและเหมาะกับผู้หญิงมากกว่า ซึ่งมีผลข้างเคียงบางอย่างอาจรวมถึง อาการบวมแดง และเกิดผื่น (5)
ใช้แหนบและแว็กซ์
วิธีเหมาะสำหรับบริเวณที่มีขนไม่เยอะมาก ซึ่งคุณสามารถใช้การถอนขนและแว็กซ์แบบมืออาชีพ โดยผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่ได้รับการรับรองมาอย่างถูกต้อง เมื่อกำจัดขนด้วยวิธีนี้จะสามารถดึงขนออกจากรากได้โดยตรง ขึ้นอยู่กับว่าขนของคุณเติบโตเร็วแค่ไหน ผลลัพธ์อาจอยู่ได้ตั้งแต่ 2 ถึง 8 สัปดาห์ นี่เป็นตัวเลือกที่ประหยัดกว่าการกำจัดขนด้วยเลเซอร์หรืออิเล็กโทรลิซิส แต่คุณอาจต้องทำซ้ำบ่อยขึ้น
เราสามารถใช้แหนบและแว็กซ์ได้ในทุกบริเวณของร่างกายแต่ไม่ควรทำการแว็กซ์บริเวณอวัยวะเพศ หู ขนตา หรือบริเวณที่มีความอ่อนโยน นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการทาแว็กซ์บนเส้นเลือดขอด ไฝ หูด และบนผิวหนังที่มีบาดแผลหรือมีปัญหาอื่น ๆ อยู่ ผลข้างเคียงที่พบบ่อยที่สุดของการถอนขนและแว็กซ์ ก็คือ ผื่น และการระคายเคืองเล็กน้อย
การกำจัดขนด้วยสารเคมี (ครีมกำจัดขน)
วิธีการกำจัดขนนี้ จะใช้เจลหรือครีมมาทาบนผิวหนัง ซึ่งสามารถหาซื้อได้เองโดยไม่ต้องใช้คำสั่งแพทย์ มันทำงานโดยการทำให้โปรตีนที่อยู่ภายในเส้นผมของคุณอ่อนแอลง เรียกว่า เคราติน สิ่งนี้ทำให้ขนขาดหลุดร่วงและสามารถเช็ดออกได้ง่าย แต่วิธีการกำจัดขนนี้ไม่ได้จัดการที่รูขุมขนโดยตรง ดังนั้นผลลัพธ์อาจอยู่ได้ประมาณสองสัปดาห์เท่านั้น ขนก็จะเกิดขึ้นมาใหม่ อย่างไรก็ตามนี่ก็ถือเป็นตัวเลือกที่มีราคาไม่แพง และสามารถทำเองได้ที่บ้าน
แต่อย่าลืมตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณกำลังใช้ครีมถูกประเภท ตรงกับบริเวณที่คุณต้องการกำจัดขน ครีมบางชนิดมีสูตรสำหรับใบหน้าและอื่น ๆ สำหรับร่างกาย หรือบริเวณหัวหน่าว เป็นความคิดที่ดีที่จะทำการทดสอบเพียงเล็กน้อยก่อนใช้จริง ส่วนผลข้างเคียงของการรักษานี้ อาจรวมถึงแผลไหม้จากสารเคมี ผื่น และแผลพุพอง
วิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติ
แม้ว่าวิธีแก้ปัญหาจากธรรมชาติจะไม่ถาวร แต่ก็อาจช่วยกำจัดขนหรือ จำกัดการเจริญเติบโตของเส้นขนได้ บางตัวเลือกได้แก่ :
- แว็กซ์น้ำตาลและสครับ
- น้ำผึ้งแทนขี้ผึ้ง
- นอกจากนี้มีการศึกษาพบว่าการดื่มชาสเปียร์มิ้นต์ วันละ 2 ครั้ง สามารถจำกัดการเติบโตของขนบนใบหน้าได้ (7)
เมื่อใดควรไปพบแพทย์
หากขนของคุณยังคงงอกเร็วมากแม้ว่าจะพยายามกำจัดขนด้วยวิธีต่าง ๆก็ตามให้นัดหมายไปพบแพทย์ของคุณ มันอาจจะเป็นอาการของสภาพพื้นฐานเช่น กลุ่มอาการของโรคถุงน้ำในรังไข่ (PCOS) หรือ Hyperthyroidism นอกจากนี้ในบางคนอาจเกิดปัญหาขนคุดได้ ในบางกรณีอาจนำไปสู่การติดเชื้อ ติดตามผลกับแพทย์ของคุณหากคุณมีขนคุดลุกลามหรือติดเชื้อหรือกลายเป็นซีสต์
อ้างอิง
(1) What is the structure of hair and how does it grow?
(2) Advances in Understanding Hair Growth
(6) Removal of unwanted facial hair
(7) Effect of spearmint (Mentha spicata Labiatae) teas on androgen levels in women with hirsutism