Know How

ร่างกายของทุกคนมีวิธีการกระจายไขมันส่วนเกินที่แตกต่างกัน สำหรับบางคนไขมันส่วนเพิ่มขึ้นจะกระจายไปที่นิ้ว จึงถือเป็นเรื่องยากที่จะกำหนดเป้าหมายการลดน้ำหนักในพื้นที่เฉพาะจุดของร่างกายของคุณ ดังนั้นหากคุณกำลังพยายามทำให้นิ้วและมือของคุณดูเล็กลง คุณจำเป็นต้องลดน้ำหนักโดยรวม ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังกายร่วมกัน เรารู้ดีว่านิ้วเรียวยาวนั้นดูเซ็กซี่สุด… Continue reading นิ้วดูเรียว ทำได้เอง – วิธีลดไขมันที่นิ้ว เพื่อให้นิ้วเรียวสวย !

สำหรับคนส่วนใหญ่ “การชาร์จโทรศัพท์” ได้กลายเป็นหนึ่งในกิจวัตรประจำวันของพวกเขาที่จะต้องทำ แต่คุณรู้หรือไม่ว่า มันมีบางอย่างที่ไม่ถูกต้องอยู่ซึ่งอาจส่งผลทำให้โทรศัพท์ของคุณเกิดความเสียหายได้ ปกติแล้วโทรศัพท์มีฟังก์ชันทุกประเภทรองรับ ซึ่งนั่นทำให้การใช้ชีวิตของเราสะดวกและง่ายขึ้น… Continue reading ห้ามทำสิ่งนี้ ขณะ ‘ชาร์จโทรศัพท์’ …เช่น ใช้งานโทรศัพท์ขณะกำลังชาร์จ

รองเท้า เป็นสิ่งที่เราต้องสวมใส่เป็นประจำทุกวัน ทุกคนมีรองเท้าหลากหลายสไตล์ให้สวมใส่ไม่ว่าจะเป็น รองเท้าแตะ, รองเท้าหนัง, รองเท้าคัทชู หรือรองเท้าส้นสูง… Continue reading วิธีทำความสะอาดรองเท้าสีขาว ให้กลับมาสะอาดเหมือนซื้อใหม่

การให้สมองของคุณรีบูตอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณรู้สึกเครียด หรือติดขัด มันสามารถช่วยล้างความคิดที่ค้างคาในหน่วยความจำการทำงานของคุณ และทำให้คุณมีพื้นที่ทำงานทางจิตที่เป็นระเบียบมากขึ้น เปรียบเทียบง่าย ๆ… Continue reading 8 วิธี เคลียร์สมอง ทำความสะอาดจิตใจ เพื่อให้สุขภาพจิตดีขึ้น !

การทาเล็บ เป็นเรื่องปกติของผู้หญิง นั่นก็เป็นเพราะผู้หญิงทุกคนต้องการให้เล็บของตัวเองดูสวยงาม แลดูมีสุขภาพที่ดี แต่แน่นอนค่ะหากคุณทาเล็บแบบธรรมดาไม่ได้ทาเล็บเจล คุณอาจต้องใช้เวลา 20-60… Continue reading วิธีทาเล็บให้แห้งเร็ว แบบแห้งไว ติดสปีด !