ปัญหา กลิ่นปาก เป็นเรื่องที่สำคัญมาก ๆ และเราเชื่อเหลือเกินว่า หลายคนต้องเคยประสบปัญหาเรื่องกลิ่นปากกันมาอย่างแน่นอน ดังนั้นเราขอบอกเลยว่าถึงแม้คุณจะแปรงฟันด้วยยาสีฟันวันละ 2 ครั้ง ก็อาจไม่เพียงพอที่จะดูแลช่องปากให้สะอาด หอมสดชื่นได้ ตามที่เราได้บอกไว้ค่ะ หลายครั้งคุณอาจสังเกตเห็นว่ายาสีฟันธรรมดา ๆ ไม่เพียงพอสำหรับการดูแลช่องปากที่สมบูรณ์แบบ เพราะหลังจากการแปรงฟันแล้ว มันยังคงมีปัญหาช่องปากอีกหลายประการ อาทิเช่น กลิ่นปาก ปวดฟัน และปัญหาฟันเหลือง แน่นอนว่าคุณสามารถแก้ไขปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการใช้ “น้ำยาบ้วนปาก” เพราะมันสามารถช่วยชะล้างแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและให้ประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากหลายประการ ดังนั้นคุณต้องจำไว้เสมอว่านอกจากการดูแลช่องปากด้วยการแปรงฟันเป็นประจำแล้ว น้ำยาบ้วนปากก็ยังเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันในการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณอีกด้วย
หลาย ๆ คนอาจจะไม่รู้ว่า การกลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเพียง 30 วินาที สามารถช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์, ปัญหาเหงือกบวม, กลิ่นปาก และฟันผุได้ นอกจากนี้มันยังให้ประโยชน์ด้านความงาม ด้วยการทำให้ฟันขาวอีกด้วย แต่การเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปากในปัจจุบันมันไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ เลย เพราะน้ำยาบ้วนปากมีหลายประเภทมาก ๆ ค่ะ และทำให้เราเกิดความสับสนว่าผลิตภัณฑ์ไหนจะเหมาะกับเราที่สุด ดังนั้นเพื่อช่วยเหลือคุณในวันนี้ เราจึงทำการรวบรวม น้ำยาบ้วนปาก ที่เราคิดว่าดีที่สุดมารีวิวให้คุณได้เลือกซื้อกันค่ะ หากพร้อมแล้วไปเลือกซื้อกันได้เลย
น้ำยาบ้วนปาก ยี่ห้อไหนดี และเหมาะกับคุณ
[summary item=”5946,5949,5951,5954,5956,5959″]
[product_table item=”5946,5949,5951,5954,5956,5959″]
น้ำยาบ้วนปากมีประโยชน์อย่างไร ทำไมต้องใช้?
น้ำยาบ้วนปาก เป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรสุขอนามัยช่องปาก การใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ จะช่วยทำความสะอาดปากของคุณได้อย่างหมดจด แน่นอนว่าน้ำยาบ้วนปากนั้นไม่เพียงแต่ช่วยให้ลมหายใจสดชื่น แต่ยังสามารถป้องกันปัญหาฟันผุ และช่วยลดปัญหาเหงือกอักเสบได้อีกด้วย ดังนั้นทันตแพทย์ส่วนใหญ่ได้แนะนำให้ทุกคนใช้น้ำยาบ้วนปาก เพื่อสุขอนามัยของช่องปากที่ดีนั่นเองค่ะ
ลมหายใจหอมสดชื่น
น้ำยาบ้วนปากสามารถช่วยให้ลมหายใจคุณหอมสดชื่นได้ ซึ่งน้ำยาบ้วนปากหลาย ๆ ยี่ห้อ ต่างมีหลายรสชาติที่แตกต่างกันไป ซึ่งหลายคนก็คงรู้ดีอยู่แล้วว่า น้ำยาบ้วนปาก ช่วยให้ลมหายใจสดชื่นได้ดีกว่ายาสีฟันมาก ๆ ดังนั้นการมีลมหายใจสดชื่น สามารถช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับช่องปากได้ในทันทีค่ะ
ช่วยกำจัดเศษอาหารที่ติดในซอกฟัน
เมื่อเราทานอาหารเข้าไป มันก็จะต้องมีเศษอาหารที่เข้าไปติดอยู่ในซอกฟันอย่างแน่นอน ซึ่งแม้แต่การแปรงฟันก็ไม่สามารถขจัดอนุภาคเหล่านี้ออกไปได้ เพราะมันมีขนาดที่เล็กเกินไปหรือฝังลึกระหว่างฟัน ดังนั้นการใช้น้ำยาบ้วนปากจะมีประโยชน์กับคุณมาก เพราะน้ำยาบ้วนปากที่เป็นของเหลว สามารถเข้าไปจัดการได้ค่ะ
ป้องกันการสะสมของคราบพลัค
ลักษณะของคราบพลัคจะเป็นฟิล์มเหนียวที่ปกคลุมชั้นนอกของฟัน แบคทีเรียเหล่านี้ผลิตกรดออกมา เมื่อเรากินหรือดื่มอะไรเข้าไป ซึ่งจะทำลายสารเคลือบฟันของเรา ทำให้ปัญหานี้ จะนำไปสู่ปัญหาฟันผุได้ นอกจากนี้คราบพลัคยังสามารถสะสมบนเหงือกได้เช่นกัน หากไม่กำจัดคราบพลัค มันก็จะแข็งตัวจนกลายเป็นคราบหินปูน ซึ่งถึงแม้การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันจะขจัดคราบพลัคนี้ได้ แต่มันย่อมมีบางจุดที่เข้าถึงได้ยาก ซึ่งทั้งแปรงและไหมขัดฟันไม่สามารถเข้าถึงได้ แต่น้ำยาบ้วนปากสามารถซอกซอนที่จุดเหล่านั้นได้ เพื่อกำจัดคราบพลัคทันทีที่ก่อตัว และช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัคได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ช่วยต่อสู้กับฟันผุ
อย่างที่ได้บอกไปค่ะ การใช้น้ำยาบ้วนปากจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบพลัค ซึ่งสามารถช่วยป้องกันการก่อตัวของฟันผุ น้ำยาบ้วนปากมีส่วนผสมหลากหลายอย่าง แต่บางชนิดอย่างฟลูออไรด์ มันสามารถช่วยลดปัญหาฟันผุ และป้องกันฟันผุได้ นอกจากฟลูออไรด์แล้ว น้ำยาบ้วนปากยังมีสารต้านจุลชีพอื่น ๆ ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดคราบพลัค กลิ่นปาก และเหงือกอักเสบอีกด้วยค่ะ
ทำให้ฟันขาวขึ้น และรักษาปัญหาในช่องปาก
น้ำยาบ้วนปากบางชนิด มีสารฟอกขาว อย่างเช่น เปอร์ออกไซด์ ซึ่งสารนี้สามารถช่วยขจัดคราบบนฟันของคุณได้ แต่การที่ทำให้น้ำยาบ้วนปากเพื่อฟันขาวได้ผลจริง ๆ คุณต้องดูแลช่องปากอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้น้ำยาบ้วนปากยังสามารถช่วยรักษาแผลในช่องปากได้ เพราะน้ำยาบ้วนปากบางชนิดมีใบสั่งแพทย์ ซึ่งสามารถลดการอักเสบ และความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับแผลในช่องปากได้ แต่สารเหล่านี้มันก็อาจมีสเตียรอยด์ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยาบ้วนปาก แต่โปรดจำไว้เสมอว่า การใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำสามารถป้องกันโรคเหงือกอักเสบไม่ให้กลายเป็นโรคปริทันต์เฉียบพลันได้ค่ะ
เคล็ดลับในการเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปาก
1. ตรารับรอง ADA
ในการเลือกซื้อ น้ำยาบ้วนปาก เราขอแนะนำให้คุณเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปากที่ผ่านการรับรองจากสมาคมทันตกรรมอเมริกัน (ADA) เพราะสมาคมนี้เป็นที่รู้จักกันว่าผ่านการรับรองจากผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากที่ได้มาตรฐานสูงมาก (1) โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ADA Council on Scientific Affairs ซึ่งเป็นหน่วยงานอิสระของผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ (2) ซึ่งหน่วยงานนี้จะมีการประเมินหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่ผู้ผลิตจัดหาให้ เพื่อจะพิจารณาว่า ผลิตภัณฑ์เป็นไปตามมาตรฐานของสมาคม ในด้านประสิทธิภาพและความปลอดภัย หากน้ำยาบ้วนปากที่คุณซื้อมีตราประทับ ADA ติดอยู่ก็หมายความว่าตัวผลิตภัณฑ์ได้รับการพิสูจน์มาแล้วว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพค่ะ
2. ฟลูออไรด์ในน้ำยาบ้วนปาก
ฟลูออไรด์ เป็นส่วนประกอบทั่วไปในผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากและมีความสำคัญมากในน้ำยาบ้วนปาก ทางคลินิกพิสูจน์แล้วว่าน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์จะช่วยเสริมสร้างเคลือบฟันและป้องกันฟันผุ แม้ว่าคุณอาจใช้ยาสีฟันฟลูออไรด์ในการแปรงฟันแต่คุณอาจไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ เพราะปกติแล้วคุณต้องบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าหลังจากการแปรงฟันทันที ล้างปากทันทีหลังแปรงฟัน ดังนั้นการซื้อน้ำยาบ้วนปากที่มีฟลูออไรด์จะช่วยเติมฟลูออไรด์ที่สูญเสียไประหว่างการแปรงฟันนั่นเองค่ะ
3. ช่วยป้องกันคราบพลัคและแบคทีเรีย
คราบพลัคและแบคทีเรียเป็นปัญหาสำคัญบางประการที่ส่งผลต่อสุขภาพช่องปาก คราบพลัคที่มีในช่องปากจะทำให้สภาพแวดล้อมในช่องปากเพิ่มการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย หากแบคทีเรียเติบโตขึ้นเรื่อย ๆ คราบพลัคของคุณก็จะเริ่มหนาขึ้นเรื่อย ๆ และทำให้ช่องปากของคุณมีปัญหา แน่นอนว่ายาสีฟันสามารถกำจัดคราบพลัคได้แต่มันก็ไม่เพียงพออยู่ดี ดังนั้นคุณสามารถใช้น้ำยาบ้วนปากต้านแบคทีเรีย เพื่อเสริมประสิทธิภาพของยาสีฟันและกำจัดแบคทีเรียออกจากในจุดและบริเวณที่เข้าถึงยาก หากคุณใช้น้ำยาบ้วนปากเป็นประจำ คุณจะสามารถป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรีย เช่น โรคเหงือกอักเสบ และฟันผุได้
4. ปราศจากแอลกอฮอล์
น้ำยาบ้วนปากบางชนิดใช้แอลกอฮอล์ในการละลายน้ำมันหอมระเหยในผลิตภัณฑ์ แม้ว่าแอลกอฮอล์จะทำงานได้ดีสำหรับด้านนี้ แต่ผู้ใช้หลายคนกลับไม่ชอบ เพราะแอลกอฮอล์จะทำให้ปากแห้งและทำให้ปากระคายเคือง ดังนั้นในตอนนี้คุณมักจะเห็นน้ำยาบ้วนปากไร้แอลกอฮอล์เยอะมาก เพราะผู้คนนิยมหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ ดังนั้นคุณต้องจำไว้เสมอว่าหากคุณจะมีอาการปากแห้ง ปากแพ้ง่าย หรือแผลเปื่อย คุณควรเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปากที่ปราศจากแอลกอฮอล์เสมอ
5. กลิ่นและรสชาติ
เมื่อพูดถึงน้ำยาบ้วนปาก รสชาติ และกลิ่น นั้นสำคัญมาก ๆ หากรสชาติของน้ำยาบ้วนปาก ไม่เป็นที่พอใจคุณ คุณก็ไม่ควรจะเลือกใช้ น้ำยาบ้วนปากที่มีรสชาติดีจะมีส่วนสำคัญในการดูแลช่องปาก เพราะจะทำให้ช่องปากของคุณมีความสดชื่นมากยิ่งขึ้น น้ำยาบ้วนปากทั่วไปมีหลายกลิ่นและหลายรสชาติไม่ว่าจะเป็นรสมินต์ ผลไม้ และรสชาติอื่น ๆ โดยคุณสามารถเลือกซื้อได้ตามความต้องการของตัวเอง ในการเลือกซื้อน้ำยาบ้วนปากคุณควรอ่านรีวิวของผู้ซื้อคนอื่น ๆ เพื่อดูว่า รสชาติของน้ำยาบ้วนปากจะเหมาะกับคุณหรือไม่ ?
อ้างอิง
(1) ADA Council on Scientific Affairs
(2) Antibiotic use in dentistry. ADA Council on Scientific Affairs