เรื่องของการแพทย์เป็นเรื่องที่ไม่ได้ไกลตัวเลย แต่หลายคนเลือกที่จะไม่เรียนรู้เพราะคิดว่าตัวเองไม่เหมาะ แต่แน่นอนว่าไม่มีใครแก่เกินเรียนเสมอไป หากคุณมีความรู้ติดตัวไว้บ้างคุณสามารถที่จะช่วยเหลือตัวเอง คนในครอบครัวหรือคนที่คุณอยากปกป้องได้ ในเรื่องที่คุณต้องเรียนรู้ไว้คือการทำ CPR… Continue reading 11 ข้อเท็จจริง ที่น่าสนใจเกี่ยวกับอุณหภูมิของร่างกาย
Results for "ออกกำลังกาย"
We found 105 results for your search.
20 ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร
อาหารเป็นสิ่งที่เราต้องรับประทานทุกวันและมันก็ดีต่อร่างกายมาก อาหารจะช่วยให้เราหายหิว ช่วยให้เรามีสุขภาพแข็งแรงเพื่อสู้กับงานในแต่ละวัน ตามโภชนาการของไทยเราจำเป็นต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ก็คือโปรตีน… Continue reading 20 ความเข้าใจผิด ๆ เกี่ยวกับการรับประทานอาหาร
คีโตเจนิค ลดน้ำหนัก พร้อมตารางเมนูอาหาร 5 วัน
กาแฟคีโต? ขนมคีโต? คาเฟ่คีโต? หลายๆคนน่าจะเคยเห็นคำว่าคีโตต่อท้ายชื่อเมนูอาหารและเครื่องดื่ม แล้วอาจจะสงสัยว่าคีโตคืออะไรกันนะ หรืออาจจะมีคนใกล้ตัวที่ปฎิเสธขนมอร่อยๆที่คุณเสนอให้ เพราะว่า… Continue reading คีโตเจนิค ลดน้ำหนัก พร้อมตารางเมนูอาหาร 5 วัน
วิธี วางแผน เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
เมื่อคิดจะมีลูกก็อย่างรอช้านะคะ เพราะบางคู่รักที่มีลูกยาก ก็ใช้เวลานานกว่าจะสำเร็จ ดังนั้นเริ่มที่จะดูแลสุขภาพตัวเองและสามี เพื่อที่จะได้มีลูกน้อยที่สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ (4) สิ่งสำคัญคือ… Continue reading วิธี วางแผน เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์
มีลูกยากแก้ไขได้ พร้อมอธิบายถึงสาเหตุ
ภาวะมีลูกยากทางการแพทย์ ภาวะมีบุตรยาก (Infertility) โดยคนส่วนใหญ่จะคิดว่าสาเหตุมาจากผู้หญิง แต่จริงๆแล้วทางการแพทย์แบ่งเป็น 3 ข้อ… Continue reading มีลูกยากแก้ไขได้ พร้อมอธิบายถึงสาเหตุ