โลชั่นและครีมกันแดด เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่สำคัญที่สุด และคุณจำเป็นต้องใช้มันตลอดทั้งปี หลายคนอาจจะมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการใช้โลชั่นกันแดด เพราะคิดว่าเราควรทากันแดดตอนที่ไปชายหาดหรือนั่งริมสระน้ำเท่านั้น โปรดจำไว้เสมอว่าไม่ว่าคุณจะออกแดดหรือไม่ แต่ครีมกันแดดก็จำเป็นต้องทาทุกวันค่ะ เพราะการโดนแสงแดดโดยตรงไม่เพียงแต่ทำให้เกิดผิวหมองคล้ำเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยอีกด้วย ปกติแล้วผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และแพทย์ผิวหนังทั่วโลก แนะนำให้เราใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน แม้ว่าคุณจะไม่ได้ก้าวออกนอกห้องนอนก็ตาม (1)
โดยปกติแล้วครีมกันแดดนั้นมีหลายรูปแบบ เช่น ครีม, โลชั่น, เจล, แท่ง และสเปรย์ แต่ผลิตภัณฑ์ที่เราอยากจะแนะนำให้ใช้มากที่สุดก็คือ “โลชั่นกันแดด” ค่ะ ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์เนื้อบางเบาที่เราสามารถทาได้ทุกวัน เพราะซึมเร็วและบางเบามาก อีกทั้งเมื่อทาแล้วยังไม่เกิดความเหนียวเหนอะหนะ คุณจึงสามารถทาได้ตามความต้องการค่ะ ถ้าหากคุณต้องการปกป้องผิวจากแสงแดด โลชั่นกันแดดเป็นสิ่งที่คุณต้องมีค่ะ หากวันนี้คุณกำลังมองหาโลชั่นกันแดดดี ๆ อยู่เราก็มีสินค้า และคำแนะนำในการเลือกซื้อมาฝากกันค่ะ
ซื้อ โลชั่นกันแดด ยี่ห้อไหนดี และเหมาะกับคุณ
[summary item=”5252,5254,5257,5260,5263,5265″ info=”1″ layout=”2″]
เคล็ดลับในการเลือกซื้อโลชั่นกันแดด
1. ค่า SPF หรือ Sun protection factor
ค่า SPF เป็นตัวชี้วัดว่า ครีมกันแดดมีประสิทธิภาพในการป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตชนิดบี (UVB) ในปริมาณเท่าไหร่ ปกติแล้วค่าการป้องกันรังสีจากดวงอาทิตย์จะมีจำนวนตั้งแต่ SPF 15 – SPF 100 เลยทีเดียว หากคุณต้องการป้องกันตัวเองจากการโดนทำลายของผิวหนังให้เลือกโลชั่นกันแดดที่มีค่า SPF ที่ป้องกันรังสี UV ได้เพียงพอ แต่โปรดจำไว้ว่า ในแง่ของการป้องกันแสงแดดนั้นความแตกต่างระหว่าง SPF15 และ SPF100 ไม่ได้ต่างกันมากนัก ครีมกันแดดที่มี SPF15 สามารถบล็อกรังสีได้ 93% ในขณะที่ครีมกันแดด SPF100 สามารถป้องกันรังสีได้ 99% ดังนั้นในการซื้อเราขอแนะนำให้ซื้อครีมกันแดดที่มีค่า SPF อย่างน้อย 30 ขึ้นไปค่ะ เพราะเพียงต่อการปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและไม่ทำให้เกิดริ้วรอย นอกจากนี้อย่าลืมมองหาครีมกันแดดที่มีค่า PA ด้วย ยิ่งจำนวน + (บวก) มากเท่าไหร่ก็สามารถป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตชนิดเอ (UVA) ได้มากเท่านั้นค่ะ
2. สูตรของโลชั่นกันแดด
โลชั่นกันแดดมีให้เลือกหลายสูตร ตราบใดที่ส่วนผสมเพิ่มเติมไม่ได้ลดประสิทธิภาพของครีมกันแดด ครีมกันแดดมีหลายสูตรให้เลือกใช้ ซึ่งคุณสามารถเลือกใช้งานได้ตามความชอบค่ะ คุณอาจจะเลือกครีมกันแดดที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ ซึมซาบเร็ว ให้ความชุ่มชื้น และบำรุงผิว นอกจากนี้ยังมีโลชั่นกันแดดแบบไฮโปอัลเลอร์เจนิก สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอีกด้วย หากคุณไม่แน่ใจว่าผิวของคุณจะมีปฏิกิริยาอย่างไรต่อโลชั่นกันแดดตัวใหม่ ให้ลองทาบนข้อมือและสังเกตอาการแพ้ก่อนใช้ ขอบอกเลยว่าเราไม่อยากแนะนำให้ใช้โลชั่นแบบสเปรย์เนื่องจากเรามีความกังวลในเรื่องการสูดดม เราขอแนะนำให้ใช้โลชั่นแบบหลอดบีบ หรือแบบขวดปั๊ม จะดีที่สุดค่ะ เพราะวิธีนี้จะทำให้เรารู้ว่าครีมกันแดดจะซึมเข้าสู่ผิวของคุณจริง ๆ
3. เป็นมิตรกับแนวปะการัง
มีหลักฐานบางอย่างชี้ว่า โลชั่นกันแดดส่งผลเสียต่อระบบนิเวศทางทะเล โดยเฉพาะแนวปะการัง แม้ว่าการวิจัยยังอยู่ระหว่างดำเนินการ แต่ถ้าคุณกังวลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมให้หลีกเลี่ยงครีมกันแดดที่ไม่มีสาร oxybenzone, butylparaben, octinoxate และ 4-Methylbenzylidene Camphor ค่ะ เพราะเชื่อกันว่า สารชนิดนี้เป็นอันตรายต่อระบบนิเวศทางทะเล ทะเล (2) ในประเทศไทยหลายพื้นที่ก็ห้ามทาครีมกันแดดบางชนิดที่ไม่ปลอดภัยต่อแนวปะการังเพื่อปกป้องระบบนิเวศที่เปราะบางของปะการัง
4. กันน้ำและกันเหงื่อ
โลชั่นกันแดดที่คุณซื้อควรจะปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดที่สามารถกันทั้งน้ำและเหงื่อได้ เนื่องจากร่างกายของเรามีเหงื่อออกได้ตลอดเวลา หากครีมกันแดดที่ซื้อป้องกันเหงื่อไม่ได้ก็อาจจะไม่มีประโยชน์ หากคุณต้องไปเล่นกีฬาหรือต้องไปว่ายน้ำ ดังนั้นเราขอแนะนำให้เลือกครีมกันแดดที่กันน้ำได้ เพราะครีมกันแดดจะไม่ลอกออกระหว่างการว่ายน้ำ โดยทั่วไปแล้วคุณควรทาครีมกันแดดก่อนออกไปกลางแจ้งเสมอ เพื่อให้การป้องกันแสงแดด และเราก็อยากจะขอแนะนำให้ทาครีมกันแดดซ้ำทุก ๆ 2 ชั่วโมง เพื่อปกป้องตัวเองจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายจากดวงอาทิตย์
[product_table item=”5252,5254,5257,5260,5263,5265″ info=”1″ layout=”2″]
วิธีที่ถูกต้องในการทาครีมกันแดดบริเวณผิวกาย
ไม่ว่าคุณจะเลือกซื้อครีมกันแดดชนิดใดจากรายการสินค้าของเราก็ตาม สิ่งสำคัญที่คุณต้องทราบก็คือ วิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้อง วันนี้เราจะให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการใช้ครีมกันแดดเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดค่ะ
- เลือกครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 หรือสูงกว่านั้น เพื่อให้ความคุ้มครองผิวในวงกว้างค่ะ แนะนำให้เลือกแบบกันน้ำหากต้องเล่นกีฬาแต่หากวันสบาย ๆ ไม่ต้องเลือกแบบกันน้ำก็ได้ค่ะ
- ทาครีมกันแดดก่อนออกไปนอกบ้าน เนื่องจากผิวของคุณใช้เวลาประมาณ 15 นาที ในการดูดซับครีมกันแดด และปกป้องคุณอย่างเต็มที่
- ใช้ครีมกันแดดประมาณ 1 ออนซ์ หรือ 2 ช้อนโต๊ะ เพื่อให้ปกปิด และปกป้องผิวกายได้เต็มที่ ในการใช้ห้ามขี้งกเด็ดขาด เพราะมันอาจจะไม่ได้ช่วยป้องกันแดดเลย
- ทาครีมกันแดดทั่วผิวทั้งหมดรวมทั้ง ลำคอ ผิวหน้า หู นิ้วเท้า ข้อเท้า ขา และแขนของคุณ
- ทาครีมกันแดดซ้ำทุก 2 ชั่วโมง หรือทาซ้ำทันทีหลังจากการว่ายน้ำ หรือเหงื่อออกค่ะ
ด้านบนเป็นวิธีการทาครีมกันแดดที่ถูกต้องค่ะ คุณต้องปฏิบัติอย่างเคร่งครัด เพื่อให้ปกป้องผิวได้อย่างเต็มที่ หลายคนอาจจะสงสัยว่าครีมกันแดดผิวกายทาหน้าได้หรือไม่ วันนี้เราก็มีคำตอบมาบอกกันค่ะ แต่ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจก่อนว่า ครีมกันแดดสำหรับผิวกาย และครีมกันแดดสำหรับใบหน้าแตกต่างกันอย่างไร? คำตอบก็คือ ปกติแล้วสารออกฤทธิ์ในครีมกันแดดทั้งสองชนิดจะเหมือนกัน แต่ครีมกันแดดสำหรับผิวหน้าได้รับการออกแบบมาให้มีความบางเบาและง่ายต่อการเกลี่ย หรือซึมซับลงสู่ผิวของคุณ หากคุณมีผิวที่แข็งแรง ไม่เคยแพ้สารอะไรมาก่อน หรือไม่ได้คิดมากก็สามารถใช้ครีมกันแดดทาตัวบนใบหน้าของคุณได้ค่ะ แต่แนะนำให้เลือกแบบที่บางเบาที่สุดจะได้ไม่อุดตันรูขุมขนค่ะ
อ้างอิง