น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี? – ช่วยดูแลผิวพรรณ และบำรุงเส้นผม

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่ดีที่สุด
น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ที่ดีที่สุด

ในปัจจุบัน “น้ำมันมะพร้าว” กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมากค่ะ นั่นก็เป็นเพราะว่าน้ำมันมะพร้าวถือเป็นหนึ่งในน้ำมันที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด (1) และสามารถนำมาใช้ในด้านต่าง ๆ ได้อย่างอเนกประสงค์ ซึ่งนอกจากจะใช้เป็นน้ำมันประกอบอาหารแล้ว คุณสามารถนำน้ำมันมะพร้าวมาบำรุงผิวของคุณได้ โดยจะใช้เป็นทรีตเมนต์ หรือใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์สำหรับผิวก็ได้ค่ะ ขอบอกเลยว่าการใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวสามารถรักษาสภาพผิวและปรับปรุงคุณภาพของผิวได้ดีมาก ๆ ค่ะ (2) อีกทั้งคุณยังสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวร่วมกับเส้นผมได้ด้วย เพื่อให้ผมของคุณนุ่มสลวย เงางาม

แต่แน่นอนว่าในการเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวนั้น ไม่ได้เป็นเรื่องที่ง่ายเลย เพราะน้ำมันมะพร้าวมีหลายเกรดหลายราคามากค่ะ ดังนั้นในการเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุด เราขอแนะนำ “น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น” เนื่องจากมันมีองค์ประกอบที่แตกต่างกับน้ำมันมะพร้าวทั่วไปมาก น้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการสกัดเย็นจะสามารถรักษาวิตามิน แร่ธาตุ สารต้านอนุมูลอิสระ และคอเลสเตอรอลไว้ ช่วยให้มันมีประโยชน์มาก

แต่เนื่องด้วยประเทศไทยของเรามีมะพร้าวเยอะมาก ๆ และยังถือเป็นผลิตภัณฑ์ส่งออกหลักของเราด้วยค่ะ ฉะนั้นน้ำมันมะพร้าวในประเทศไทย จึงมีหลายแบรนด์ หลายราคามาก ๆ ทำให้เราเลือกซื้อได้ยากยิ่งขึ้น ดังนั้นในวันนี้เรามาเพื่อช่วยทุกคนค่ะ เราขอแนะนำแบรนด์น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็นที่ดีที่สุด รวมไปถึงแนะนำวิธีการเลือกซื้อให้ได้มาซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ดี ๆ และมีคุณภาพ มาฝากกันค่ะ

ซื้อ น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ยี่ห้อไหนดี และเหมาะกับคุณ

น้ำมันมะพร้าวมีประโยชน์ต่อผิวและเส้นผมอย่างไร ทำไมต้องซื้อ ?

หากคุณไม่เคยใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวและเส้นผมมาก่อน เราขอบอกเลยว่าคุณพลาดมาก ๆ ค่ะ เพราะแท้ที่จริงแล้ว น้ำมันมะพร้าว นั้น เป็นน้ำมันที่ดีที่สุดสำหรับผิว และเส้นผม น้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันจากธรรมชาติสามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยและไม่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างแน่นอน ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ของการใช้น้ำมันมะพร้าวกับผิวและเส้นผมค่ะ

ประโยชน์ต่อผิว

  • ใช้เป็นมอยส์เจอไรเซอร์ได้ : ผิวของเราต้องการความชุ่มชื้นสูงมาก ดังนั้นการใช้น้ำมันมะพร้าว เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นเรื่องที่ดีมาก น้ำมันมะพร้าวสามารถให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวของคุณได้เช่นเดียวกับน้ำมันอื่น ๆ นอกจากนี้น้ำมันมะพร้าวยังมีกรดลอริก ซึ่งเป็นส่วนประกอบประมาณ 50% ของกรดไขมันในน้ำมันมะพร้าว สามารถขจัดกลากเกลื้อนที่เกิดจากแบคทีเรียได้ด้วย (1),(2),(3) ถึงแม้ว่าน้ำมันมะพร้าวจะมีกลิ่นหอมแต่ก็เป็นกลิ่นหอมจากธรรมชาติ ปลอดภัยไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองอย่างแน่นอน 
  • ลดการอักเสบ : การอักเสบของผิวหนังนั้น รักษาได้ยากมาก ๆ แต่ถ้าคุณมีน้ำมันมะพร้าวก็ไม่ต้องเป็นห่วงอีกต่อไปเพราะหนึ่งในคุณสมบัติของน้ำมันมะพร้าวก็คือต่อต้านการอักเสบ ซึ่งหมายความว่าไม่เพียงแต่จะรักษาอาการอักเสบของผิวเท่านั้น แต่ยังสามารถป้องกันการอักเสบได้ดีมากด้วย นอกจากประโยชน์อันยอดเยี่ยมนี้แล้วน้ำมันมะพร้าวยังช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดีอีกด้วยค่ะ 
  • สามารถช่วยรักษาบาดแผลได้ : ในน้ำมันมะพร้าวมีสารต้านแบคทีเรีย สารต้านการอักเสบ และสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นน้ำมันมะพร้าวจึงเป็นน้ำมันที่ดีที่สุด ในการรักษาปัญหาผิวของคุณ น้ำมันมะพร้าวไม่เพียงแต่สามารถรักษาบาดแผลของคุณได้ แต่ยังป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้อีกด้วย ดังนั้นทุกครั้งที่คุณได้รับบาดเจ็บคุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์เพื่อดูแลบาดแผลที่ผิวหนังได้

ประโยชน์ต่อเส้นผม

  • แก้ไขและป้องกันผมเสีย : ในน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยสารอาหารสามารถปรับสมดุลของเส้นผมได้ดีมาก ตัวน้ำมันมะพร้าวจะให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก ซึ่งจะช่วยบำรุงผมและฟื้นฟูผมเสีย อีกทั้งถ้าหากคุณมีปัญหาผมบาง, แห้งหยาบ และชี้ฟู การใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นประจำสามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ค่ะ 
  • ปรับสมดุลโปรตีนของเส้นผม : น้ำมันมะพร้าวสามารถปรับสมดุลโปรตีนในเส้นผมของคุณได้เพื่อช่วยให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้น (4) อีกทั้งการใช้น้ำมันมะพร้าวยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้หนังศีรษะของคุณรู้สึกเย็นขึ้น และผ่อนคลาย เพราะปกติแล้วน้ำมันมะพร้าวสามารถดูดซึมได้ง่าย จึงช่วยรักษาความร้อน และความแห้งกร้านได้ดีเพื่อให้หนังศีรษะของคุณอยู่ในสภาพที่เป็นธรรมชาติมากที่สุด
  • ใช้เป็นครีมนวดผมและทรีตเมนต์ได้ :  การใช้น้ำมันมะพร้าวไม่เพียงแต่ปรับปรุงสุขภาพหนังศีรษะของคุณเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นครีมนวดผมและทรีตเมนต์ได้ดีเยี่ยมอีกด้วย ประโยชน์หลักของน้ำมันมะพร้าวคือ การปรับสภาพผม ให้ความชุ่มชื้นและผ่อนคลาย ซึ่งกระบวนการนี้จะทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นและลดอาการแตกปลายได้เป็นอย่างดี
รูปภาพจาก tropicanaoil.com

Tropicana น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็นออร์แกนิก

อุดมไปด้วยสารอาหาร ผ่านการรับรองคุณภาพตามหลักสากล

ราคา 200 บาท*

ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ข้อมูลสินค้า

ปริมาณ : 250 มล.
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว : 100%
เหมาะสำหรับ : เส้นผม, ผิวกาย, นวด, เช็ดเครื่องสำอาง, กลั้วคอและรับประทาน

เหตุผลที่ควรซื้อ
  • น้ำมันมะพร้าวผ่านการสกัดเย็นทำให้ซึมซาบเร็วมาก
  • ผสมผสานกับน้ำมันหอมระเหยได้เหมาะสำหรับการนวด มาสก์ผมและใช้เพื่อเป็นมอยส์เจอไรเซอร์
  • สามารถใช้งานได้ในทุกส่วนของร่างกาย
ข้อควรพิจารณา

หัวปั๊มของขวดไม่ค่อยมั่นคง

Tropicana เป็นแบรนด์น้ำมันมะพร้าวที่ได้รับความนิยมมากค่ะเพราะสามารถใช้งานได้ครบวงจร น้ำมันมะพร้าวนี้ผ่านการสกัดเย็นมาอย่างดีและใช้มะพร้าวจากสวนของคนไทยเองทำให้น้ำมันมะพร้าวที่ได้เป็นน้ำมันมะพร้าวเกรดดีมาก น้ำมันมะพร้าวเป็นสีเหลืองทองสะอาดและอุดมไปด้วยสารอาหาร น้ำมันมะพร้าวนี้มีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษและเมื่อใช้แล้วจะไม่เหนียวเหนอะหนะ ทำให้น้ำมันมะพร้าวนี้มีประโยชน์ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหนังและเส้นผม คุณจะพบว่าเมื่อใช้งานแล้วมันจะไม่ทิ้งคราบมันบนเสื้อผ้าหรือหมอน อีกทั้งยังคงช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเรียบเนียนมากยิ่งขึ้นด้วย สำหรับใครที่สงสัยว่าน้ำมะพร้าวจากแบรนด์นี้ทานได้ไหมเราขอบอกเลยว่าสามารถทานได้และนำมาใช้เป็นน้ำมันกลั้วปากและคอได้อีกด้วย
รูปภาพจาก lazada.co.th

I Nature น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

สกัดน้ำมันจากมะพร้าวพันธุ์ดี คุณภาพสูง ใช้งานได้อย่างปลอดภัย

ราคา 94 บาท*

ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ข้อมูลสินค้า

ปริมาณ : 120 มล.
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว : 100%
เหมาะสำหรับ : เส้นผม, ผิวกาย, นวด, เช็ดเครื่องสำอางและรับประทาน

เหตุผลที่ควรซื้อ
  • อุดมด้วยไปสารอาหารเพื่อให้ผิวและเส้นผมแข็งแรง
  • ปราศจากพาราเบน ซัลเฟต แอลกอฮอล์และสารกันบูด
  • น้ำหนักเบาและไม่เหนียวเหนอะหนะ
  • สามารถใช้รับประทานได้เพื่อบำรุงสุขภาพ
ข้อควรพิจารณา

กลิ่นมะพร้าวค่อนข้างแรง

I Nature น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่มาจากน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์จากธรรมชาติ 100% ตัวน้ำมันออกแบบมาสำหรับการบำบัดผิวและเส้นผมของคุณ ตัวน้ำมันมะพร้าวไม่มีส่วนผสมของพาราเบน แอลกอฮอล์ ซัลเฟตหรือสารกันบูด นอกจากนี้ยังเป็นผลิตภัณฑ์มาตรฐานที่สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย ตัวน้ำมันมะพร้าวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย ดีมากสำหรับการฟื้นฟูเส้นผม ขอบอกเลยว่านอกจากเส้นผมแล้วน้ำมันมะพร้าวแบบนี้ก็ยังเหมาะสำหรับผิวของคุณเช่นกัน ตัวเนื้อสัมผัสของน้ำมันมะพร้าวมีน้ำหนักเบา ไม่เหนียวเหนอะหนะและซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ง่ายเพื่อให้ความชุ่มชื่นสูงสุด ตัวแพคเกจมาในรูปแบบขวดสเปรย์ใช้งานได้ง่ายมากจะใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางก็ได้ค่ะ
รูปภาพจาก plearn-th.com

PLEARN น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

คุณภาพระดับพรีเมียม ใช้กระบวนการ Centrifuge ในการสกัดเย็น

ราคา 240 บาท*

ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ข้อมูลสินค้า

ปริมาณ : 500 มล.
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว : 100%
เหมาะสำหรับ : เส้นผม, ผิวกาย, นวด, เช็ดเครื่องสำอาง, กลั้วคอและรับประทาน

เหตุผลที่ควรซื้อ
  • สามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกายรวมถึงรับประทาน
  • ใช้มะพร้าวคุณภาพสูงจากสมุทรสงคราม
  • สีของน้ำมันมะพร้าวเป็นสีใสไม่ผ่านการแต่งสี
  • กลิ่นหอมไม่เหม็นหืนเมื่อใช้งาน
ข้อควรพิจารณา

ฝาปั๊มไม่ค่อยมั่นคง

PLEARN น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ปลอดภัยสำหรับการใช้งานแบบ 100% คุณจึงวางใจได้ว่าน้ำมันมะพร้าวตัวนี้จะสามารถใช้ได้กับทุกส่วนของร่างกาย ตัวขวดมาในรูปแบบขวดปั๊มทำให้สะดวกมากสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน โดยแพคเกจจะไม่ทำให้น้ำมันหยดออกมาเลอะเทอะ น้ำมันมะพร้าวตัวนี้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถทำให้ผิวนุ่มขึ้นและทำให้ผมมีความสวยงาม ตัวน้ำมันมีน้ำหนักเบามากมันจะซึมซาบเข้าสู่ผิวของคุณได้ง่ายและจะให้ผลลัพธ์ที่คุณคาดหวังตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับราคาที่เหมาะสมเมื่อเทียบกับปริมาณ ตัวน้ำมันมะพร้าวผ่านการสกัดเย็นแบบแรงเหวี่ยง Centrifuge ทำให้น้ำมันมะพร้าวที่ได้เป็นน้ำมันมะพร้าวที่มีความบริสุทธิ์และปลอดภัย น้ำมันมะพร้าวนี้สามารถใช้งานได้แบบครบวงจรล้างเครื่องสำอางได้ กลั้วคอได้อีกทั้งยังสามารถใช้ทานได้ด้วย
รูปภาพจาก phutawanshop.com

Phutawan น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

ใช้มะพร้าวสดจากอัมพวา อุดมไปด้วยไขมันอิ่มตัวคุณภาพสูง

ราคา 319 บาท*

ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ซื้อที่ Central
ข้อมูลสินค้า

ปริมาณ : 500 มล.
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว : 100%
เหมาะสำหรับ : เส้นผม, ผิวกาย, นวด, เช็ดเครื่องสำอาง, กลั้วคอและรับประทาน

เหตุผลที่ควรซื้อ
  • มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
  • ดีต่อผิวพรรณ ร่างกายและเส้นผม
  • ปราศจากพาราเบนและแอลกอฮอล์
  • กลิ่นหอมธรรมชาติไม่เหม็นหืน
ข้อควรพิจารณา

ตัวจ่ายผลิตภัณฑ์ใช้งานได้ยาก

Phutawan น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่สามารถใช้งานได้หลายอย่างมาก น้ำมันมะพร้าวนี้มีความบางเบามากและมีกลิ่นหอมอ่อน ๆ ขอบอกเลยว่าน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นจากแบรนด์นี้จะไม่ทิ้งความมันบนผิวของคุณ ซึ่งแตกต่างจากน้ำมันมะพร้าวอื่น ๆ และจะซึมซาบเร็วยิ่งขึ้นเมื่อคุณทา น้ำมันมะพร้าวนี้เป็นน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ที่จะช่วยให้ผิวและเส้นผมของคุณมีสุขภาพที่ดี ตัวน้ำมันมะพร้าวไม่มีส่วนผสมของพาราเบนและแอลกอฮอล์จึงปลอดภัยต่อทุกสภาพผิว ตัวน้ำมันมะพร้าวผ่านการสกัดเย็นด้วยแรงเหวี่ยงจึงมีประสิทธิภาพสูงมาก อีกทั้งน้ำมันที่ได้จะมีความบริสุทธิ์สูง หากใครกังวลเรื่องความปลอดภัยไม่ต้องเป็นห่วงไปค่ะเพราะน้ำมันมะพร้าวนี้ผ่านการรับรองจากฮาลาล HACCP และ GMP ค่ะ
รูปภาพจาก lazada.co.th

Khaokho Talaypu เขาค้อทะเลภู น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ออร์แกนิก 100%

น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นออร์แกนิกแบบ 100% ผ่านการรับรอง USDA

ราคา 500 บาท*

ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ข้อมูลสินค้า

ปริมาณ : 500 มล.
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว : 100%
เหมาะสำหรับ : เส้นผม, ผิวกาย, นวดและรับประทาน

เหตุผลที่ควรซื้อ
  • มีส่วนผสมของน้ำมันมะพร้าวที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง
  • ดีต่อผิวพรรณ ร่างกายและเส้นผม
  • ปราศจากพาราเบนและแอลกอฮอล์
  • กลิ่นหอมธรรมชาติไม่เหม็นหืน
ข้อควรพิจารณา

ตัวจ่ายผลิตภัณฑ์ใช้งานได้ยาก

น้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกจากแบรนด์เขาค้อทะเลภูเป็นน้ำมันมะพร้าวแบรนด์ไทยอีกหนึ่งแบรนด์ที่ได้รับความนิยมมาก น้ำมันมะพร้าวนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายสามารถซึมลึกเข้าไปในชั้นผิวของคุณได้ คุณสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวตัวนี้เพื่อรักษาสิวบนใบหน้าหรือส่วนอื่น ๆ ของร่างกายได้ นอกจากนี้สารในน้ำมันมะพร้าวก็จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติและให้สารอาหารที่จำเป็นทั้งหมด นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้มันเป็นน้ำมันนวดได้เช่นกันเพราะเนื้อสัมผัสของน้ำมันบางเบาและมีกลิ่นหอมแบบธรรมชาติ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งที่ใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างแน่นอน น้ำมันมะพร้าวนี้เป็นน้ำมันมะพร้าวออร์แกนิกแบบ 100% สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัยอย่างแน่นอนค่ะ
รูปภาพจาก lazada.co.th

Agrilife organic Coconut Oil น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น

น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ผ่านการรับรองมาตรฐานการผลิตจากอเมริกา ตอบโจทย์การใช้งานที่หลากหลาย

ราคา 261 บาท*

ซื้อที่ Lazada
ซื้อที่ Shopee
ข้อมูลสินค้า

ปริมาณ : 450 มล.
ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว : 100%
เหมาะสำหรับ : เส้นผม, ผิวกาย, นวด, เช็ดเครื่องสำอาง, กลั้วคอและรับประทาน

เหตุผลที่ควรซื้อ
  • สามารถใช้งานได้ทุกรูปแบบรวมทั้งการรับประทาน
  • ผ่านการรับรองมาตรฐานระดับสากลใช้งานได้อย่างปลอดภัย
  • น้ำมะพร้าวมีความบริสุทธิ์ไม่ผ่านการแต่งกลิ่นและสี
  • ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีมาก ไม่เหนียวเหนอะหนะ
ข้อควรพิจารณา

ตัวจ่ายผลิตภัณฑ์ใช้งานได้ยาก

Agrilife organic Coconut Oil น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นที่ออกแบบมาให้ใช้งานได้อย่างหลากหลาย สามารถใช้ทาน ทา หมักผมและกลั้วปากได้ น้ำมันมะพร้าวสูตรนี้จะช่วยปกป้องเส้นผมและผิวหนังตามธรรมชาติของคุณ เป็นน้ำมันที่ให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกเพื่อแก้ไขปัญหาผิวพรรณและเส้นผม ตัวน้ำมันมะพร้าวผ่านการแปรรูปมาอย่างดี ผ่านการรับรองการผลิตในประเทศสหรัฐอเมริกา ทำให้น้ำมันมะพร้าวนี้สามารถใช้งานได้อย่างปลอดภัย ตัวน้ำมันนี้อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็น มีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรีย เพื่อฟื้นฟูสุขภาพผิวและเส้นผมที่เสียหาย ขอบอกเลยว่าผลิตภัณฑ์นี้ปราศจากพาราเบน ซัลเฟต ซิลิโคนและส่วนผสมอื่น ๆ ที่อาจก่อให้เกิดอันตรายอีกทั้งยังสามารถใช้รับประทานได้เพื่อบำรุงร่างกายค่ะ ขอบอกก่อนเลยว่าบิวตี้บล็อกเกอร์หลายคนนิยมรับประทานน้ำมันมะพร้าวจากแบรนด์นี้กันเพราะว่าผ่านการรับรองระดับสากลนั่นเองค่ะ

* หมายเหตุ: ราคาสินค้าอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขึ้นอยู่กับเงื่อนไข และโปรโมชั่นของแต่ละร้านค้า

เคล็ดลับในการเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวที่ดีที่สุด

1. รูปแบบของน้ำมันมะพร้าว 

  • น้ำมันมะพร้าวแบบ Refined : น้ำมันมะพร้าวประเภทนี้ เป็นน้ำมันที่ผลิตด้วยกระบวนการ “Refined Coconut Oil” กระบวนการนี้จะสกัดน้ำมันจากเนื้อมะพร้าวแห้งที่ผ่านการบีบอัด น้ำมันประเภทนี้ ต้องผ่านการ RBD ซึ่งหมายถึงการกลั่น, การฟอกขาว และการดับกลิ่น เหตุผลที่ต้องผ่านกระบวนการต่าง ๆ เหล่านี้ก็เพราะว่าเนื้อมะพร้าวแห้งนั้นไม่เหมาะสมสำหรับการบริโภค และน้ำมันจำเป็นต้องผ่านกระบวนการกรองสิ่งเจือปนต่าง ๆ ออกเพื่อให้มีคุณภาพมากขึ้น น้ำมันมะพร้าวประเภทนี้สามารถทนต่ออุณหภูมิการปรุงอาหารได้ดีมาก ขอบอกก่อนเลยว่า น้ำมันมะพร้าวประเภทนี้ จะดีมากหากคุณมีงบจำกัด เพราะปกติแล้วจะมีราคาถูกมาก ๆ เหมาะสำหรับการนำมาใช้ทอด ใช้เป็นน้ำมันอาบน้ำ หรือสบู่ แต่ไม่เหมาะกับการรับประทานโดยตรง
  • น้ำมันมะพร้าวแบบ Unrefined : น้ำมันมะพร้าวประเภทนี้มักมาในรูปแบบ Virgin และ Extra-virgin ซึ่งทำมาจากการกดมะพร้าวสดดิบ โดยใช้วิธีการทางกลแบบไม่ได้เติมสารเคมีใด ๆ รสชาติของน้ำมันมะพร้าว อาจมีรสอ่อนถึงเข้มข้นมาก สามารถใช้ทานได้ สำหรับใครที่งงว่า Virgin และ Extra-virgin แตกต่างกันอย่างไร ? เราขอบอกเลยว่า แทบจะไม่แตกต่างกันเลยเป็นเพียงกลอุบายทางการตลาดเท่านั้น
  • น้ำมันมะพร้าวแบบสกัดเย็น (Cold-pressed) : การสกัดเย็นต้องผ่านการกดด้วยใบพัดหรือการหมุนเหวี่ยง ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีการสกัดน้ำมันจากมะพร้าวแห้งหรือมะพร้าวสดก็ได้ โดยน้ำมันมะพร้าวชนิดนี้ เป็นที่ได้รับความนิยมมาก เพราะน้ำมันมะพร้าวที่ผ่านการสกัดเย็นมีไขมันที่มีความเสถียรสูง และจะไม่เหม็นหืน แต่ถ้าหากคุณต้องการน้ำมันมะพร้าวที่อ่อนโยนเป็นพิเศษให้มองหาน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็นแบบแรงเหวี่ยง (Centrifuge) เพราะน้ำมันมะพร้าวประเภทนี้จะไม่ได้รับความร้อนในระหว่างการสกัดจึงอ่อนโยน และมีกลิ่นบางเบามากกว่าค่ะ

2. ความบริสุทธิ์ของน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวที่คุณเลือกต้องมีความบริสุทธิ์แบบ 100% เท่านั้น เพราะหากคุณเลือกน้ำมันมะพร้าวที่ไม่บริสุทธิ์ การใช้งานก็จะหมดความหมาย เพราะคุณค่าของน้ำมันมะพร้าวจะด้อยลงไป อีกทั้งน้ำมันมะพร้าวที่ไม่บริสุทธิ์ 100% อาจมีการปนเปื้อนของน้ำหอม น้ำ และสารแต่งกลิ่น เมื่อเราใช้งานจะไม่ได้รับประสิทธิภาพเทียบเท่ากับน้ำมันมะพร้าวแบบ 100% ได้ ขอบอกเลยว่าน้ำมันมะพร้าวแบบบริสุทธิ์นั้นมีประสิทธิภาพสูงมากสามารถใช้งานได้จริงและเห็นผลจริง ดังนั้นอย่าตกเป็นเหยื่อของทาสการตลาด เราขอแนะนำให้อ่านฉลากของผลิตภัณฑ์ก่อนซื้อก่อนเสมอค่ะ

3. อายุในการจัดเก็บรักษา

น้ำมันมะพร้าวมักจะมาในหลายรูปแบบให้เราได้เลือกซื้อ ซึ่งแน่นอนว่าในแต่ละแบบจะมีอายุการจัดเก็บที่แตกต่างกัน การใช้งานน้ำมันมะพร้าวที่หมดอายุ อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง และไม่ใช่ทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับคุณ ในการเลือกซื้อน้ำมันมะพร้าวคุณไม่ควรเลือกน้ำมันมะพร้าวแบบ RBD ที่มีอายุการเก็บรักษายาวนาน เพราะน้ำมันมะพร้าวแบบนี้มักจะผ่านกระบวนการทางเคมีหลายอย่าง ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพของคุณ เราขอแนะนำให้คุณเลือกใช้น้ำมันมะพร้าว แบบดั้งเดิม หรือออร์แกนิกแทน เพราะถึงแม้จะมีอายุการจัดเก็บไม่นานแต่จะปลอดภัยต่อการใช้งานมากกว่าค่ะ

4. สีและกลิ่น

น้ำมันมะพร้าวมักจะมีสีขาวเมื่อเป็นของแข็งและจะไม่มีสีเมื่อกลายเป็นของเหลว ถ้าหากน้ำมันมะพร้าวมีการเปลี่ยนสี มันอาจหมายความได้ว่าน้ำมันมะพร้าวนั้นมีการผสมสารเคมีบางอย่างลงไปด้วย นอกจากเรื่องสีแล้ว เรื่องกลิ่นก็สำคัญมาก ๆ เช่นกันค่ะ น้ำมันมะพร้าวที่บริสุทธิ์ควรมีกลิ่น และมีรสชาติเหมือนมะพร้าว แต่ไม่ควรเข้มข้น และแรงมากเกินไป หากน้ำมันมะพร้าวมีกลิ่นไหม้ หรือมีกลิ่นควัน แสดงว่า น้ำมันมะพร้าวนั้นได้รับความร้อนมากเกินไป และอาจเก็บสารอาหารได้ไม่มากนัก

อ้างอิง 

(1) Oil, coconut

(2) A randomized double-blind controlled trial comparing extra virgin coconut oil with mineral oil as a moisturizer for mild to moderate xerosis

(3) Fatty Acids and Derivatives as Antimicrobial Agents

(4) Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage