“ฮูล่าฮูป (Hula Hoop)” เป็นกิจกรรมการออกกำลังอย่างหนึ่งที่สนุกสนานมาก แน่นอนว่าทุก ๆ คนก็สามารถเล่นฮูล่าฮูปได้ตามความชอบ… Continue reading 8 เหตุผล ที่คุณควรลองเล่น ‘ฮูล่าฮูป’
Category: สุขภาพ
ไขคำตอบของอาการที่เรียกว่า “ผิวฟกช้ำได้ง่าย”
หลายคนมักจะเคยมีปัญหา “ผิวหนังมีรอยช้ำ” โดยไม่ทราบสาเหตุ หรือแค่ชนกับอะไรนิดหน่อยก็เป็นรอยช้ำแล้ว หากคุณกำลังสงสัยเกี่ยวกับอาการนี้ วันนี้เราจะมาไขคำตอบกันค่ะ ปกติแล้วรอยช้ำเกิดขึ้นเมื่อเลือดติดอยู่ใต้ผิวหนังซึ่งมักเกิดจากผลกระทบเมื่อมีการทำลายเส้นเลือดเล็ก… Continue reading ไขคำตอบของอาการที่เรียกว่า “ผิวฟกช้ำได้ง่าย”
กลิ่นปาก – สาเหตุ และ วิธีการป้องกัน รักษา
คุณคงได้ยินประโยคที่ว่า “กลิ่นปาก…ไม่ใช่เรื่องตลก” ซึ่งใช่ค่ะกลิ่นปากไม่ได้เป็นเรื่องที่ตลกเลย เพราะมันทำให้คนที่มีกลิ่นปากสูญเสียความมั่นใจเป็นอย่างมาก บางคนไม่รู้ด้วยซ้ำว่าตัวเองมีกลิ่นปาก กลิ่นปากหรือที่เรียกว่า “Halitosis”… Continue reading กลิ่นปาก – สาเหตุ และ วิธีการป้องกัน รักษา
โรคภูมิแพ้ เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
“โรคภูมิแพ้” เป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดในผู้คนส่วนใหญ่ คุณอาจจะเป็นโรคภูมิแพ้อากาศ โรคภูมิแพ้เกสรดอกไม้ หรืออาจจะเป็นโรคแพ้ขนสัตว์ค่ะ อาการแพ้เกิดขึ้นเมื่อระบบภูมิคุ้มกันของคุณตอบสนองต่อสิ่งแปลกปลอม เช่น… Continue reading โรคภูมิแพ้ เรื่องเล็ก ๆ ที่ไม่ควรมองข้าม
วิธีจัดการกับปัญหา ‘มือแห้ง’ ให้อยู่หมัด !
อาการมือแห้ง เป็นเรื่องปกติมากในชีวิตของทุกคน ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชายอาการมือแห้งก็สามารถเกิดขึ้นได้ อาการมือแห้งนั้นเกิดจากอิทธิพลของสิ่งแวดล้อมเป็นหลัก คนที่ล้างจานบ่อย ๆ หรืออยู่ในสภาพอากาศที่แห้ง… Continue reading วิธีจัดการกับปัญหา ‘มือแห้ง’ ให้อยู่หมัด !
เช็กอาการ ‘กรดไหลย้อน’ …โรคที่คุณไม่ควรมองข้าม !
กรดไหลย้อน เป็นภาวะทั่วไปที่มีอาการปวดแสบปวดร้อนหรือที่เรียกว่าอาการเสียดท้องบริเวณหน้าอกส่วนล่าง โรคนี้จะเกิดขึ้นเมื่อกรดในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปในหลอดอาหาร (1) โรคกรดไหลย้อน (Gastroesophageal reflux… Continue reading เช็กอาการ ‘กรดไหลย้อน’ …โรคที่คุณไม่ควรมองข้าม !
เท้าลอก…ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม !
ปัญหา เท้าลอก เป็นปัญหาที่เราสามารถพบได้ในทุกช่วงของชีวิต ในบางคนเท้าอาจจะลอกออกมาเป็นแผ่น ๆ คุณอาจจะมองว่ามันเป็นเรื่องสนุกที่ได้ลอกแผ่นที่เท้าแต่แท้จริงแล้วมันอาจร้ายแรงกว่าที่คุณคิด แน่นอนว่าการลอกของเท้าเป็นเรื่องปกติธรรมดาและสามารถเกิดขึ้นได้เสมอ… Continue reading เท้าลอก…ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม !
เหา – วิธีกำจัด เหา และ ไข่เหา ให้หายขาด
การเป็นเหาถือว่าเป็นปัญหาระดับชาติของพ่อแม่ค่ะ เพราะเด็ก ๆ ในวัยเล็กมักจะเป็นเหากันมาก เพราะเหาอาศัยความอบอุ่นจากศีรษะในการฟักไข่ เหาไม่มีปีกหรือขากระโดด ดังนั้นพวกมันจึงไม่สามารถบินหรือกระโดดจากหัวหนึ่งไปอีกหัวได้… Continue reading เหา – วิธีกำจัด เหา และ ไข่เหา ให้หายขาด
7 ประโยชน์ ต่อสุขภาพของการกิน ‘แตงกวา’ – ผักเคียงคู่กับอาหารไทย
เมื่อคุณสั่งอาหารจากแอปพลิเคชันต่าง ๆ หรือสั่งอาหารตามสั่ง ทุกจานจะต้องมีเครื่องเคียงอย่างแน่นอน เครื่องเคียงในที่นี้อาจจะเป็นผัก ผักที่เราพบบ่อยที่สุดในการใช้เป็นเครื่องเคียงและตกแต่งจานก็คงจะหนีไม่พ้น “แตงกวา”ค่ะ… Continue reading 7 ประโยชน์ ต่อสุขภาพของการกิน ‘แตงกวา’ – ผักเคียงคู่กับอาหารไทย
6 ประโยชน์ต่อสุขภาพของ แอปเปิ้ลไซเดอร์ ที่คุณจำเป็นต้องรู้ !
“แอปเปิ้ลไซเดอร์” หรือ “น้ำส้มสายชูที่หมักจากแอปเปิ้ล” ถือเป็นยาสามัญประจำบ้านยอดนิยม ผู้คนใช้มันมานานหลายศตวรรษในการปรุงอาหารและทางการแพทย์ หลายคนอ้างว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถบรรเทาปัญหาด้านสุขภาพต่าง ๆ… Continue reading 6 ประโยชน์ต่อสุขภาพของ แอปเปิ้ลไซเดอร์ ที่คุณจำเป็นต้องรู้ !