11 อันดับ อาหาร ที่มีสารอาหารมากที่สุดในโลก!

เราทุกคนต้องทานอาหารค่ะเพื่อให้สุขภาพร่างกายดีขึ้นและช่วยบรรเทาความหิว คุณชอบทานอาหารประเภทใดกันบ้าง?…

นั่งมากเกินไปอาจเสี่ยงต่อสุขภาพ – ไขสาเหตุ ทำไมเราถึงต้องนั่งให้น้อยลง ?

ร่างกายของเรามีขา แขนและสมองที่จะต้องใช้งานอย่างหนักทุกวันเพราะเราต้องคิด…

น้ำผึ้ง VS น้ำตาล เลือกกินอย่างไหนดี ?

เมื่อคุณชงชาร้อนหนึ่งถ้วยคุณถึงน้ำผึ้งหรือน้ำตาลหรือไม่? แม้ว่าทั้งสองอย่างอาจเพิ่มความหวานให้กับเครื่องดื่มของคุณ…

วิธีแก้ อาการเมาค้าง – การดื่มต่อเพื่อ ‘ถอน’ ช่วยได้จริงไหม

เมื่อพูดถึงแอลกอฮอล์หลายคนก็ยิ้มเลยค่ะ เพราะมันเป็นเครื่องดื่มสุดฮิตที่หากได้ดื่มที่ไหนความสนุกก็ย่อมเกิดขึ้นที่นั่น…