Results for "ออกกำลังกาย"

ปัจจุบันนี้ การล้างมือ ถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากในชีวิตของเรา เพื่อสุขภาพและสุขอนามัย โดยเฉพาะอย่างยิ่งตลอด 2-3 ปี… Continue reading สบู่ล้างมือ ยี่ห้อไหนดี? – ฆ่าเชื้อโรคได้หมดจด มีความชุ่มชื้น ผิวไม่แห้งตึง

“แสงแดด” ถือเป็นศัตรูตัวฉกาจของเราทุกคน เพราะนอกจากมันจะทำให้อากาศร้อนแล้ว มันยังสามารถทำให้เราผิวเสียได้อีกด้วย แน่นอนว่าเราสามารถป้องกันแสงแดดได้หลายวิธีไม่ว่าจะเป็น การกางร่ม การหลบแดด… Continue reading สเปรย์กันแดด ยี่ห้อไหนดี? – เนื้อบางเบา ไม่เหนียวเหนอะ ป้องกันแดดได้อย่างรวดเร็ว

“เหงื่อ” เป็นสิ่งที่เราต้องมีกันทุกคนแต่กลิ่นตัวเป็นสิ่งที่คุณไม่จำเป็นต้องมี แน่นอนว่าเรื่องกลิ่นตัวเป็นสิ่งที่สำคัญมาก ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย แต่แน่นอนว่าผู้หญิงมักจะให้ความสัมคัญกับเรื่องกลิ่นตัวมากกว่า ดังนั้นผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายจึงกลายเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรการดูแลตัวเองของผู้หญิง ผู้หญิงหลายคนเลือกใช้น้ำหอมในการปกปิดกลิ่นกาย… Continue reading สเปรย์ระงับกลิ่นกายผู้หญิง ยี่ห้อไหนดี? – ระงับกลิ่นกาย ให้กลิ่นหอม ชวนหลงใหล

แน่นอนค่ะว่า ความสวยความงาม เป็นเรื่องที่สาว ๆ ทุกคนต้องการ แต่คุณเคยเบื่อกับการใส่ขนตาปลอมหนา ๆ… Continue reading มาสคาร่า ยี่ห้อไหนดี? – ช่วยให้ขนตายาวขึ้น หนา และงอนสวยได้ดั่งใจ

นอกจากใบหน้าแล้ว เส้นผมของเราก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน เพราะหากเราแต่งหน้ามาสวย แต่เส้นผมเหนียวเหนอะหนะ มันก็จะทำให้เราเสียบุคลิกภาพ ดังนั้นนอกจากแต่งหน้าแล้ว อย่าลืมสระผมให้สะอาดหมดจดด้วยนะคะ… Continue reading ดรายแชมพู (Dry Shampoo) ยี่ห้อไหนดี? – ผมนุ่ม สลวย สวยงาม ได้ภายในเวลาไม่กี่นาที !

“เวย์โปรตีน” ถือเป็นอาหารเสริมที่เรามักจะเห็นอยู่ประจำในยิมหรือสถานที่ออกกำลังกายต่าง ๆ เพราะผู้ที่สนใจ และรักในสุขภาพส่วนใหญ่มักจะพกพาเวย์โปรตีนไปพร้อมผ้าเช็ดเหงื่อและขวดน้ำ แน่นอนว่าเวย์โปรตีนนั้นมีประโยชน์มาก เนื่องจากเวย์โปรตีนเป็นอาหารเสริมจากธรรมชาติที่จะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและเติมเต็มโปรตีนในส่วนที่ร่างกายของเราขาดไป… Continue reading เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี – คุณภาพดี ทานง่าย ตัวช่วยสำหรับสร้างกล้ามเนื้อ

“จักรเย็บผ้า” เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่หลาย ๆ คนอาจจะมองว่าไม่ได้จำเป็นเท่าไหร่นัก เพราะหากเสื้อผ้าขาดหรือต้องการการซ่อมแซมเราก็แค่ใช้เข็มกับด้ายก็พอแล้ว แต่คุณรู้ไหมว่าถึงแม้การใช้เข็มและด้ายเป็นเรื่องที่ง่ายและประหยัดก็จริง แต่บางครั้งรอยเย็บอาจจะไม่สวยงามอีกทั้งยังเสี่ยงต่อการทำให้เข็มตำมืออีกด้วย… Continue reading จักรเย็บผ้า ยี่ห้อไหนดี? – สำหรับมือใหม่ DIY เพิ่งเริ่มหัดเย็บ/ซ่อมแซมเสื้อผ้า

นอกจากการเดินออกกำลังกายแล้ว การใช้ “ฮูล่าฮูป” ก็เป็นหนึ่งในการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ง่ายที่สุด ฮูลาฮูปหรือฮูล่าฮูปเป็นรูปแบบการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโออย่างหนึ่งที่สามารถเผาผลาญพลังงานได้ดีมาก การใช้ฮูล่าฮูปเป็นเทรนด์การออกกำลังกายที่ได้รับความนิยมมานานแล้ว และสาเหตุที่ทำให้ฮูล่าฮูปได้รับความนิยมก็คือมันใช้งานได้ง่ายมากและทำให้การออกกำลังกายสนุกยิ่งขึ้น… Continue reading ฮูล่าฮูป (hula hoop) ยี่ห้อไหนดี?

“เครื่องชั่งน้ำหนัก” เป็นอุปกรณ์ที่มีประโยชน์คุณควรมีไว้ในบ้าน ถึงแม้ว่าคุณคิดว่ามันอาจไม่จำเป็นเพราะข้างนอกก็มีเครื่องชั่งน้ำหนักหยอดเหรียญให้ใช้มากมาย แต่เราขอบอกเลยว่าเครื่องชั่งน้ำหนักแบบหยอดเหรียญนั้นไม่มีประสิทธิภาพเทียบเท่าเครื่องชั่งน้ำหนักแบบทั่วไปเพราะในบางครั้งเครื่องชั่งน้ำหนักหยอดเหรียญอาจจะมีค่าน้ำหนักที่ผิดเพี้ยนออกไปและอาจทำให้เราได้รับค่าน้ำหนักที่ผิดพลาดได้ ดังนั้นการซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักไว้ใช้เองเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับคุณ อีกทั้งเครื่องชั่งน้ำหนักยังจำเป็นสำหรับคนที่รักษาสุขภาพ กำลังลดน้ำหนัก… Continue reading เครื่องชั่งน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี มีความแม่นยำสูง

เครื่องปั่นเป็นหนึ่งในเครื่องครัวที่ทุกคนควรมีติดบ้าน อพาร์ตเมนต์หรือคอนโด เนื่องจากสามารถตอบโจทย์มากหากคุณต้องการดื่มน้ำสมูทตี้หรือดื่มน้ำผลไม้ปั่น หรือเวย์โปรตีนเชค หลังจากออกกำลังกายหรือที่ทำงานเพื่อเพิ่มความสดชื่นให้กับตัวเอง แต่เราขอบอกเลยว่าคุณไม่ต้องรอจนกลับบ้านเพื่อที่จะทานน้ำผลไม้และไม่จำเป็นต้องไปร้านน้ำผลไม้เพื่อซื้อน้ำปั่นอีกต่อไป เพราะเพียงแค่คุณมี… Continue reading แก้วปั่น พกพาสะดวก ยี่ห้อไหนดี สำหรับปั่นเวย์โปรตีน น้ำผักผลไม้